Hoe ziet zo'n dag er uit tijdens die retreat?

• We starten met een zalige outdoor sunrise sessie die kan bestaan uit zowel Pilates, meditatie als ademhalingsoefeningen.

• Daarna genieten we samen van een heerlijk ontbijtje op het terras van onze B&B

• Nadien gaan we op pad naar prachtige locaties, waar we ofwel een leuke activiteit doen, of tijd maken om te rusten maar ook geïnspireerd worden door Inge's boeiende tips & tricks voor een mentaal sterkere jij en het waarmaken van je dromen.

• Lunchen doen we zowel op verplaatsing of sommige dagen ook gewoon in de B&B

• Er zal ook tijd zijn om gewoon te genieten, lezen en zonnekloppen aan het zwembad van onze prachtige B&B

• De avond zetten we in met ook weer Pilates, meditatie en ademhaling. 

• Daarna genieten we van een lekker diner op het terras van onze B&B

• Tussendoor krijg jij ook de tijd voor een 1-op-1 coaching sessie met Inge!

Wat gaan we doen?
We gaan eerst en vooral gezellig genieten onder de stralende Spaanse zon! Je wordt verwend door Floor met dagelijkse Pilates sessies en meditatie, dé combinatie voor een body & mind in balans, een bewuster leven en een sterkere jou, fysiek en mentaal. Inge verzorgt met heel veel liefde 3 verschillende inspiratiesessies rond positieve mindset, veerkracht en jouw doelen stellen en dromen waarmaken. Allen samen gaan we ook "op pad"  voor 3 leuke activiteiten! Bovendien krijgt iedereen ook een 1 op 1 coachingsessie met Inge, en is er vrije tijd voor jouw me-time, om te lezen, te zonnen, ... en natuurlijk gaan we ook dagelijks lekker eten, connecteren met gelijkgestemden en gewoon lekker doen waar je zin in hebt.