Elk lichaam is anders. Heb je nood aan meer begeleiding, opvolging en persoonlijke coaching? Wil je echt next level met jouw lichaam? Dit is mogelijk tijdens een Pilates privéles. Privéles/Individuele Pilates als personal training is nog zoveel meer efficiënter dan groepsles. Je voelt echt de persoonlijke verbetering die jouw lichaam & geest nodig hebben. Privéles is er ook voor iedereen: revaliderende personen, mensen nood aan 1 op 1 begeleiding, van atleten, marathonlopers tot zwangere vrouwen en mensen met rug,- nek- en schouderklachten of specifieke lichaams- of concentratieproblemen.
Of misschien wens je eerst wat basis te leren en zelfzekerder te worden vooraleer je mee instapt in de groepslessen?

Dit kan aan de hand van privésessies. In een privésessie gebruiken we ook meer dan een mat alleen: de enige echte klassieke Pilates toestellen zoals de Cadillac, Reformer, Chair en Arc Barrel! Deze toestellen hebben zoveel te bieden, kom het zeker eens proberen en je zal meteen verkocht zijn! Pilates op deze toestellen is al heel populair in het buitenland en maakt nu in België pas haar opmars! Be one of the first to discover!

Een personal training pilates sessie duurt +- 70 minuten en is op afspraak afhankelijk van jouw en mijn agenda.