Easy Pilates
Rustig bewegen, stretchen, somatisch, ideaal voor 65+, burn out, rugklachten, angst voor sport, ..
Over de les
Prijs: €20 per les of €18 met tienbeurtenkaart Voel jij je aangesproken bij een van onderstaande omschrijvingen? Kom dan zeker mee genieten van onze sessie Easy Pilates - Ik ben een beginner en voel me te stijf of slap om naar een echte Pilates les te komen - Ik wil terug bewegen maar weet niet goed hoe - Ik heb allerlei lichamelijke kwaaltjes - Ik ben op zoek naar een mix van ontspannen en bewegen - Ik ben bang om te sporten en zoek iets waar ik me veilig voel - Ik wil allerlei spanning uit mijn lichaam en geest wegwerken - Ik ben op pensioen en zoek een manier om veilig in beweging te blijven - Ik heb een burnout en wil terug in contact met mezelf komen - Ik wil lichaam en geest terug in balans brengen op een zachte manier - Ik wil sterker en leniger worden maar ben echt nog maar een beginner - Ik heb nog nooit echt sport gedaan maar wil leren bewust bewegen - Ik heb rugklachten of nekklachten maar wil wel bewegen - Ik zoek een mix van ademhaling, stretchen, soepeler worden en kracht opbouwen op een heel zachte manier
Aankomende lessen
Annuleringsbeleid
Kosteloos annnuleren kan tot ten laatste 3 uur op voorhand. Dit kan je zelf annuleren via de app. (NIET door mij een bericht te sturen ajb). Annuleer je later dan 3 uur op voorhand? Dan wordt de complete sessie in rekening gebracht. Graag bij last minute annuluties wel mij op de hoogte brengen via 0467020063, zodat ik weet dat ik een mat minder moet klaarleggen.
Locatie
DE LOFT Oostende
Jules Peurquaetstraat 15, Ostend, Belgium
+ 0467020063