Mamalates
Pilates prenataal & postnataal
Over de les
Prijs: €20 per les of €18 met tienbeurtenkaart - Vanaf je eerste week zwangerschap! - En indien OK voor jouw dokter: vanaf de eerste maand na de bevalling! De Pilatesles speciaal ontworpen voor zowel prenatale als postnatale moeders. Deze sessies bieden een veilige en ondersteunende omgeving om je lichaam te versterken en flexibiliteit te vergroten tijdens en na de zwangerschap. Het doel van deze lessen: - Me-time - Rust & ruimte in je hoofd & lichaam - Meer kracht & flexibiliteit - Typische kwaaltjes verzachten en voorkomen - Een mooiere en gezondere houding - Een betere mobiliteit en lichaambewustzijn Met focus op zowel ademhaling en kernstabiliteit, helpen mijn Mamalates sessies je om je lichaam op een zachte manier te verzorgen en te herstellen. Sluit je aan en ervaar de voordelen van beweging en ontspanning in deze bijzondere levensfase.
Aankomende lessen
Annuleringsbeleid
Reserveren kan tot 30 minuten op voorhand, en kosteloos annuleren kan tot 3 uur voor aanvang van de les. Je kan annuleren of verplaatsen via je account op de website bij mijn reservaties. Als je je les niet meer kan annuleren wil zeggen dat je te laat bent met je annulatie. SMS mij via 0467/020063 indien je problemen ondervindt.
Locatie
DE LOFT Oostende
Jules Peurquaetstraat 15, Ostend, Belgium
+ 0467020063