Kies voor een sterke geest in een sterk lichaam
Ervaar de weldaad, kracht en rust van Pilates, waar gecontroleerde bewegingen en bewuste ademhaling samenkomen. Je kern versterkt, je geest kalmeert en je wervelkolom en gewrichten krijgen ruimte. Ontwikkel een sterker en stabieler lichaam terwijl je stress vermindert en innerlijke balans vindt.
Mijn lessen bieden de perfecte harmonie tussen inspanning en ontspanning, ideaal voor wie meer energie en sereniteit wil uitstralen.
Kom beleven welke meerwaarde mijn lessen jou kunnen brengen!
Ontdek het aanbod
Groepslessen
voor iedereen
VIDEO's
geniet bij je thuis
Hey! ik ben floor
Gecertificeerd pilates docente, gepassioneerd door lichaamsbewustzijn, gezondheid en mind-body connectie.
Ik help volwassenen te leren veilig bewegen met aandacht voor een mooie houding. Bovendien wil ik iedereen laten dankbaar voelen voor wat je met je lichaam kan doen.
Naast leniger en sterker worden, brengen mijn lessen ook meer mentale helderheid.
Mijn eigen reis naar Pilates begon zelf zo'n 12 jaar geleden...
