UURROOSTER GROEPSLESSEN

Hieronder zie je een overzicht van op welke dag en hoe laat er groepsles Pilates is. Om de complete kalender te zien en in te schrijven: klik op de NU BOEKEN knop en registreer je. Inschrijven per les is verplicht.

Alle lessen worden gegeven door Floor De Vlieghe en zijn voor alle niveaus tenzij anders vermeld.

Voor alle INDOOR lessen zijn matten voorzien, je hoeft dus niets mee te brengen.
Voor lessen op het strand moet je zelf je mat meebrengen.

MAANDAG

18h30

LOCATIE: DANSZAAL SPORTHAL SIGO GISTEL
NIVEAU: ALLE NIVEAUS

  • Bij mooi weer vindt deze sessie plaats op het grasplein naast de sporthal.

  • Inschrijving verplicht via NU BOEKEN knop

DINSDAG

9h BEACH (ZOMER tem september)

LOCATIE: SurfClub Outside Oostende
NIVEAU: ALLE NIVEAUS

  • Bij slecht weer vindt deze sessie plaats bij Mind Your Body Oostende. Hiervan wordt je de avond op voorhand op de hoogte gebracht via mail.

  • Inschrijving verplicht via NU BOEKEN knop

  • ZELF MAT MEEBRENGEN!

DINSDAG

9h (vanaf oktober)

LOCATIE: Mind Your Body Oostende
NIVEAU: ALLE NIVEAUS

  • Inschrijving verplicht via NU BOEKEN knop

DINSDAG

19h BEACH
(zomer)

LOCATIE: SurfClub Outside Oostende BEACH SESSION
NIVEAU: ALLE NIVEAUS

  • Bij slecht weer gaat deze sessie door bij FDS OOSTENDE. Je wordt hier van op de hoogte gebracht via mail enkele uren op voorhand.

  • Inschrijving verplicht via NU BOEKEN knop

  • ZELF MAT MEEBRENGEN

DINSDAG

19h (vanaf 7 sept)

LOCATIE: De Loft Oostende
NIVEAU: ALLE NIVEAUS

  • Inschrijving verplicht via NU BOEKEN knop

DINSDAG

20h (vanaf 7 sept)

LOCATIE: De Loft Oostende
NIVEAU: ADVANCED-GEVORDERD (enkel voor wie al goede ervaring heeft met Pilates en weinig tot geen grote lichamelijke klachten).

  • Inschrijving verplicht via NU BOEKEN knop

WOENSDAG

9h (vanaf 8 sept)

LOCATIE: De Loft Oostende
NIVEAU: ALLE NIVEAUS

  • Inschrijving verplicht via NU BOEKEN knop

WOENSDAG

18h (vanaf 8 sept)

LOCATIE: De Loft Oostende
NIVEAU: ALLE NIVEAUS

  • Inschrijving verplicht via NU BOEKEN knop

WOENSDAG

19h

LOCATIE: De Loft Oostende
NIVEAU: ALLE NIVEAUS

  • Inschrijving verplicht via NU BOEKEN knop

WOENSDAG

20h

LOCATIE: De Loft Oostende
NIVEAU: ALLE NIVEAUS

  • Inschrijving verplicht via NU BOEKEN knop

donderdag

19h30 BEACH (enkel in de zomer)

LOCATIE: SurfClub Outside Oostende BEACH SESSION
NIVEAU: ALLE NIVEAUS

  • Inschrijving verplicht via NU BOEKEN knop

  • Eigen mat meebrengen

ZATERDAG

9h45 (vanaf 25 sept)

LOCATIE: De Loft Oostende
PRENATALE PILATES - Pilates tijdens je zwangerschap

  • Inschrijving verplicht via NU BOEKEN knop

  • Contacteer mij op voorhand indien het je eerste keer is via info@pilatesaanzee.be.

ZATERDAG

11h

LOCATIE: De Loft Oostende
NIVEAU: ALLE NIVEAUS

  • Inschrijving verplicht via NU BOEKEN knop

TARIEVEN

Losse les

€ 15

Tienbeurtenkaart

€ 110

Betaling ter plaatse cash (graag gepast)  of via de Bancontact app/Payconic.
Ook mogelijk per overschrijving
op BE07 9731 7396 3066
met vermelding van jouw
voornaam & familienaam als mededeling.

Tienbeurtenkaart is onbeperkt geldig op alle locaties en alle sessies van Pilates aan Zee.